Goede voornemens: de MeerPas-editie

2 januari 2024

Goede voornemens: een traditie die ongeveer 4000 jaar geleden is begonnen. In deze tijd leefden de Babyloniërs, die tijdens hun nieuwjaarsvieringen een belofte deden aan de goden. Ze spraken bijvoorbeeld af om geleende voorwerpen terug te geven of al hun schulden af te betalen. Voor ons is de jaarwisseling het moment om een belofte aan jezelf te doen door persoonlijke doelen te stellen. Wat zijn jouw plannen voor 2024?

Goede voornemens? Die houdt toch niemand vol

De top tien populairste goede voornemens staat vol met gezondheidsdoelen: afvallen, stoppen met roken, minder alcohol drinken, meer sporten en ga zo maar door. De eerste week van januari is het superdruk in de sportschool en kom je buiten verrassend veel hardlopers tegen. Na een week of twee begint die drukte alweer af te nemen en gaan de meeste voornemens de prullenbak in.

Kies voor leuke voornemens

Om in één keer van 3-gangendiners, kerstborrels en vakantie naar een strak regime van gezonde kost en volop beweging te gaan, valt niet mee. Als je vastberaden bent om dit jaar je goede voornemens vol te houden, maak het jezelf dan niet te moeilijk zo vlak na de feestdagenperiode. Richt je op concrete en behapbare doelen, en probeer er iets leuks van te maken. Neem je bijvoorbeeld voor om in het weekend een extra (of extra lange) wandeling met de hond te doen in plaats van simpelweg te zeggen dat je dit jaar meer moet bewegen. Leuke dingen zijn veel makkelijker om vol te houden!

Ik ga dit jaar…

Vaker afspreken met vrienden

Tijd doorbrengen met andere mensen is niet alleen gezellig, maar ook goed voor je. Door sociaal contact voel je je gelukkiger en meer ontspannen. Bovendien geven al die goede gesprekken je meer energie, creativiteit en inspiratie.

Dus zoek een gezellige plek uit om bij te praten onder het genot van een hapje of drankje. Bekijk bijvoorbeeld deze restaurants en cafés in Haarlemmermeer.

terras haarlemmermeer

Lokaal kleding shoppen

Online heb je misschien oneindig veel keuze, maar alles wat je aan kleding nodig hebt, vind je ook gewoon in Haarlemmermeer. Naar de ‘echte winkels’ gaan heeft meerdere voordelen:

  • Je krijgt meer beweging: fietsen naar het winkelcentrum, door de winkels struinen, kleding passen, tel maar op die beweegminuten!
  • Je steunt de lokale winkeliers.
  • Je weet zeker dat jouw aankopen goed bevallen.

Van Badhoevedorp tot Zwanenburg, welke lokale kledingwinkels ga jij bezoeken dit jaar?

Vrouw in kledingwinkel

Iets nieuws leren

Houd je hersenen fit door regelmatig iets nieuws te leren. En dan bedoelen we niet dat je vloeiend Japans moet leren of alle symfonieën van Beethoven. Het mag van alles zijn! Misschien wil je dit jaar werken aan je baristaskills, het verschil tussen pool en biljart ontdekken of ervaren hoe leuk boerenvoetgolf is.

Deel dit artikel op:

Gerelateerde artikelen

Herfst decoratie op tafel oktober woonmaand

Oktober woonmaand: inspiratie voor je woning

De bladeren vallen, de temperatuur daalt: tijd om het binnenshuis gezellig te maken! Tijdens oktober woonmaand draait alles om trends en stijlen die een warm en comfortabel gevoel geven. Pak jij groots uit met een complete make-over van je woonkamer? Of heb je een goede basis die je aanvult met accessoires voor het nieuwe seizoen?

Back to school spullen

Back to school: klaar voor een nieuw hoofdstuk

Het is alweer bijna zover: back to school-tijd. Heb jij al zin om weer naar school (of naar werk) te gaan of wil je er liever nog even niet aan denken? Het is natuurlijk logisch dat je moet wennen aan bepaalde dingen: de wekker zetten, je broodtrommeltje inpakken en je concentratie behouden gedurende de dag.

liefs uit haarlemmermeer artikel john

Liefs uit Haarlemmermeer en MeerPas

Deze maand verscheen nummer 5 van het Liefs uit Haarlemmermeer magazine. Het magazine geeft een kijkje in de keuken van de MeerPas, door de ogen van John. Hij vertelt hoe hij het idee van een lokale cadeaukaart is ontstaan en waarom hij zich verbonden voelt met Haarlemmermeer. Maak kennis met John John Keunen is de